Harnas.CO.ID
  • Home
  • Politik
  • Kesra
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Global
  • Nusantara
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Teknologi
  • Advertorial
No Result
View All Result
Harnas.CO.ID
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Mengandung Banyak Manfaat, Pakar Kesehatan Sebut Mandi Air Hangat Bisa Lancarkan Peredaran Darah

by Ridwan Maulana
03/10/2022
Mengandung Banyak Manfaat, Pakar Kesehatan Sebut Mandi Air Hangat Bisa Lancarkan Peredaran Darah

Ilustrasi mandi air hangat | IST

Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

HARNAS.CO.ID – Pakar kesehatan dr M Berian Rachmanadi menyebut, mandi air hangat memiliki banyak manfaat, salah satunya mampu melancarkan peredaran darah.

“Saat kulit bersentuhan dengan air hangat, tubuh akan melepaskan hormon endorfin, yaitu zat kimia yang dapat memberikan rasa nyaman dan bahagia. Inilah mengapa Anda akan merasa lebih rileks setelah mandi air hangat, sehingga mandi air hangat merupakan salah satu solusi dalam mengurangi stres,” kata dr Berian dalam siaran pers, belum lama ini.

Menurut laporan Seen in the City, berendam air panas setelah olahraga membantu merelaksasi otot. Usai aktivitas, saat mandi air panas tubuh mengalami sejumlah perubahan di antaranya sirkulasi darah, temperatur inti tubuh bahkan perubahan kecepatan metabolisme.

Penelitian menunjukkan bahwa ketika berendam air panas setelah berolahraga mampu meminimalkan risiko kerusakan jaringan elastis. Orang-orang yang menggunakan bak mandi air panas setelah berolahraga cenderung memiliki lebih sedikit tanda mioglobin dalam darah mereka. Mioglobin adalah jenis protein yang dilepaskan ke aliran darah setelah kerusakan otot.

Setelah berolahraga, otot perlu didinginkan secara perlahan dan menghindari peradangan. Bersantai di dengan mandi air panas dapat membantu. Ini mengembalikan detak jantung ke normal.

Agatha Suci, artis dan pegiat hidup sehat menuturkan bahwa sebagai seorang ibu yang sangat aktif dan banyak kegiatan meski di tengah masa pandemi seperti ini, stres adalah sesuatu yang tak bisa saya hindari.

“Tapi bisa saya kelola dan siasati dengan rutin mandi dengan air hangat, mandi air hangat tak hanya membuat saya merasa lebih rileks, rutin mandi air hangat sebelum tidur juga mampu membuat kualitas tidur saya jadi lebih baik. Menurut saya Rheem XWell Series ini suhu air hangat yang diproduksi Rheem ini tidak berubah-ubah. Ini yang sangat terasa, jadi tubuh merasa rileks selama proses mandi. Dan ini pula yang menjadi pertimbangan saya ketika mencari perangkat pemanas air, konsistensi suhu air yang diproduksi sangat penting bagi saya.”

Rheem sebuah brand pemanas air global ternama asal Amerika, melalui distributor tunggalnya di Indonesia, PT Dewata Vulcanindo Suryajaya meluncurkan pemanas air rumah tangga Rheem XWell Series.

“Rheem menghadirkan pemanas air rumah tangga Rheem XWell Series yang dirancang dengan teknologi Diffuser RheemHot eksklusif, mampu menghasilkan air panas lebih banyak dan lama sehingga level suhu air yang terjaga secara konstan dapat memberikan pengalaman mandi air hangat yang menyenangkan di rumah Anda,” kata Devid Suryawan, Head of Retail PT Dewata Vulcanindo Suryajaya.

Penulis: Kusumah

Editor: Firli Yasya

Next Post

Kemajuan Teknologi Bisa Meningkatkan Literasi Kesehatan Masyarakat

Related Posts

Putusan Pengadilan Dinilai Keliru, Pengacara Janti Yuli Yanti Hutagaol Tempuh Banding dan Blokir Aset Kliennya di BPN ‎
Nusantara

Putusan Pengadilan Dinilai Keliru, Pengacara Janti Yuli Yanti Hutagaol Tempuh Banding dan Blokir Aset Kliennya di BPN ‎

Leave Comment

Terkini

Perluas Jangkauan Sepak Bola Jepang di Asia Tenggara, Ventforet Kofu Kembali Gelar Soccer Coaching Clinic di Indonesia

Perluas Jangkauan Sepak Bola Jepang di Asia Tenggara, Ventforet Kofu Kembali Gelar Soccer Coaching Clinic di Indonesia

Eks Ketua KPK Firli Bahuri Dikabarkan Ditangkap, Ini Penjelasan Polda Metro

Putusan Pengadilan Dinilai Keliru, Pengacara Janti Yuli Yanti Hutagaol Tempuh Banding dan Blokir Aset Kliennya di BPN ‎

Putusan Pengadilan Dinilai Keliru, Pengacara Janti Yuli Yanti Hutagaol Tempuh Banding dan Blokir Aset Kliennya di BPN ‎

Seluruh Fraksi DPR Sepakat Ajukan Pemakzulan Gibran

Seluruh Fraksi DPR Sepakat Ajukan Pemakzulan Gibran

Dipanggil KPK, Hercules tak Bersedia Komentar Terkait Materi Pemeriksaan

Ketum Grib Hercules Diperiksa KPK soal Suap Summarecon dan ATR/BPN

Terpopuler

  • Berpotensi Tersangka, KPK segera Panggil Ridwan Kamil Terkait Korupsi BJB

    Cari Aktor Lain di Proyek EDC BRI, KPK Dalami Peran Direktur Utama PT Integra Pratama

    56 shares
    Share 22 Tweet 14
  • KPK Berharap Penyidikan Korupsi Kuota Haji Berkembang

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Menyelisik Gaya Komunikasi Jokowi di Persidangan: Pengendalian Emosi hingga Gestur “Wong Cilik”

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
  • Perluas Jangkauan Sepak Bola Jepang di Asia Tenggara, Ventforet Kofu Kembali Gelar Soccer Coaching Clinic di Indonesia

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
  • Dasco: DPR Bahas Wacana Pemakzulan Gibran

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Harnas.CO.ID

Mengulas isu terkini.

About Us

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak Kita

Kategori

  • Politik
  • Kesra
  • Ekonomi
  • Hukum
  • Global
  • Nusantara
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Teknologi

Contact Us

Hubungi redaksi melalui email di bawah ini : harnas.co.id@gmail.com
Alamat :
JL. Mampang Prapatan Raya NO. 26,
Kel. Mampang Prapatan, Kec. Mampang Prapatan,
Kota Adm. Jakarta Selatan
Provinsi DKI Jakarta
Kode Pos 12790

© 2022 Harnas.CO.ID.

No Result
View All Result
  • Home
  • Politik
  • Kesra
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Global
  • Nusantara
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Teknologi
  • Advertorial

© 2022 Harnas.CO.ID.